小婴儿为什么睡觉总是不好,有什么好办法吗?

时间:2018-03-18 15:29:42 作者:康平说育儿 阅读: 737 点赞: 28 分享: 73

小婴儿睡眠质量不好是正常的。刚出生的婴儿离开了温暖又包裹得紧紧的母体,一下子没有了安全感,所以老是哭闹,喜欢被人抱着。宝宝如果一直睡眠不好不仅不长个,也会影响妈妈休息。那么,有什么好方法可以让小宝宝睡得沉一些吗?

当然有:1、三个月前的小婴儿可以按需喂养,只要宝宝想喝奶或者哭闹,就给他喂奶或者是多抱抱。小宝宝刚出生特别没有安全感,妈妈的怀抱就是最安全最温暖的地方。

2、小宝宝睡觉的时候,可以将宝宝的胳膊弯曲裹在身侧,注意不是伸直,就是让他呈自然卷曲的状态,裹紧就好。这是模拟小宝宝在妈妈肚子里的样子,这样的睡觉姿势会让宝宝感到很安全。手脚也不会乱动。因为三个月之前的小宝宝是有惊跳反射的,有时候睡着睡着一蹬腿就惊醒了,就会哭闹。将他裹好就不会自己蹬醒了。惊跳反射是正常想象,过了三个月就会自己好,所以不用过度担心。

3、宝宝睡觉不好,还要排除是不是冷了或者是热的。有的妈妈害怕宝宝着凉,会给宝宝盖很多,小宝宝伸展不开又热的话就会哭闹,只要适当减少被子就行。宝宝其实没有那么怕冷,只要和大人穿得一样盖得差不多就可以,尤其不要依据老人的感受去给孩子添加衣物。

四个月之后的宝宝睡眠就会更好一些,惊跳发射和肠绞痛都会慢慢好转,孩子也更适应目前的环境了。妈妈一定要放轻松多注意休息才能照顾好宝宝。

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